Iaurtul este un aliment sanatos care poate fi inclus in dieta ta. Acesta este bogat in proteine, calciu si probiotice, care sunt importante pentru sanatatea organismului.
De asemenea, iaurtul cu continut scazut de grasimi poate ajuta la controlul greutatii si la prevenirea bolilor de inima.
In plus, probioticele din iaurt ajuta la mentinerea unei flore intestinale sanatoase si la combaterea problemelor digestive.
In dieta ta, alege iaurtul natural si evita produsele cu adaos de zahar si indulcitori artificiali.
Adauga iaurtul in smoothie-uri sau servetele cu fructe pentru a-l face mai gustos si hranitor.
- FOTO.VIDEO Cum s-a petrecut TRAGEDIA de la Huedin? Doi băieței au murit!
Pompierii din cadrul Detașamentului Huedin intervin în aceste momente pentru a salva doi copii clare s-ar fi înecat într-o groapă cu apă (fost canal) situat pe strada Fildului din orașul Huedin, a anunțat ISU CLUJ. Cei doi copii au fost scoși din apă și se află în stop cardio-respirator. Echipajele prezente la fața locului aplică manevre de resuscitare. La misiune iau parte o autospecială cu modul de descarcerare, două ambulanțe SMURD, un echipaj SAJ, iar în sprijin a aterizat și elicopterul SMURD. Din păcate, manevrele de resuscitare nu au avut succes, fiind declarat decesul celor doi minori. IPJ Cluj În … Citește mai mult - TRAGEDIE la Huedin. Doi copii au MURIT! ÎNECAȚI!În data de 29 aprilie a.c., în jurul orei 16:40, Poliția orașului Huedin a fost sesizată cu privire la faptul că doi minori ar fi căzut într-o groapă cu apă (canal) aflată în incinta unui șantier amenajat pentru lucrări la sectorul de cale ferată, situat pe strada Fildului din localitate. La fața locului intervin echipaje medicale pentru acordarea asistenței de specialitate celor doi minori, identificați ca fiind 2 băieți de 4, respectiv 6 ani. Polițiștii efectuează cercetări pentru stabilirea cu exactitate a circumstanțelor în care s-a produs incidentul și pentru dispunerea măsurilor legale care se impun. În pofida manevrelor de … Citește mai mult
- Alte 25 de microbuze școlare electrice au ajuns la ClujAlte 25 de microbuze școlare electrice au fost livrate Consiliului Județean Cluj în cadrul proiectului finanțat prin Programul Administrației Fondului pentru Mediu. Acestea urmează să fie predate, în cel mai scurt timp posibil, unităților administrativ-teritoriale beneficiare. Reamintim faptul că 34 de autovehicule destinate transportului școlarilor au ajuns deja în comunele clujene. În același timp, ca urmare a economiilor rezultate după furnizarea celor 34 de microbuze, forul administrativ județean intenționează să achiziționeze, suplimentar, încă trei microbuze electrice. Alin Tișe, președintele Consiliului Județean Cluj: „Am trecut într-o nouă etapă în ceea ce privește facilitarea accesului tinerilor la unitățile de învățământ. La Cluj, mii … Citește mai mult
- Deschiderea sezonului Cultural 2025-2026, la Castelul Bánffy din RăscruciConsiliul Județean Cluj invită reprezentanții mass-media să participe marți, 29 aprilie a.c., cu începere de la ora 17.00, la deschiderea sezonului cultural la Castelul Bánffy din Răscruci. Cu acest prilej se vor desfășura activități care aduc în prim-plan pictura românească contemporană și muzica de cameră. Sezonul cultural 2025-2026 la Castelul Bánffy din Răscruci va debuta cu vernisajul expoziției de pictură, grafică și desen „MUNDUS MIRABILIS”, semnată de artistul Marcel Lupșe. Evenimentul va beneficia de participarea extraordinară a Cvartetului Transilvan. Pentru a facilita deplasarea la acest eveniment, Consiliul Județean Cluj pune la dispoziția reprezentanților mass-media interesați un microbuz care va pleca din fața … Citește mai mult
- Consiliul Județean Cluj va asfalta drumul județean DJ 109Z Coasta – TăușeniConsiliul Județean Cluj a încheiat un contract de execuție a lucrărilor de întreținere care vizează drumul județean DJ 109Z (DJ 109D) Coasta – Tăușeni – DJ 161K, în baza Programului anual de lucrări de întreținere curentă și periodică a drumurilor județene din județul Cluj. Lucrările de întreținere vizează, în ansamblu, un sector în lungime de aproape cinci kilometri, cuprins între km 0+000 și km 4+765, și se vor finaliza cu asfaltarea integrală a acestuia. Alin Tișe, președintele Consiliului Județean Cluj: „Dorim să îmbunătățim condițiile de circulație pe toate drumurile aflate în administrare, cu atât mai mult pe cele care constituie legături … Citește mai mult
Leave a Reply